Chinesiologo / Biologo / Nutrizionista

Dott. Michele Gangemi

La mia formazione nell’ambito dell’esercizio fisico e della nutrizione è sempre stata orientata a dare grande importanza, oltre che agli aspetti preventivi, anche al raggiungimento dello stato ottimale di salute, che secondo l’OMS è il diritto per la persona di aspirare non solo all’assenza della malattia, ma anche alla migliore condizione di salute che permetterà la migliore qualità della vita. Da qui nasce il mio interesse e passione per la nutrizione funzionale, un approccio integrato che valuta a 360 gradi lo stile di vita della persona, sottolineando l’importanza degli alimenti di alta qualità e la diversità dei fitonutrienti per affrontare eventuali squilibri clinici.

Il mio percorso

La mia passione nello sport e nella nutrizione nacque a 17 anni quando entrai per la prima volta in sala pesi, motivato a migliorare la mia composizione corporea partendo da un forte sottopeso (55 kg). Così un anno dopo decisi di iniziare i miei studi, partendo dalla facoltà di Scienze Motorie, dopo un anno di università nacque anche la passione per il powerlifting, sport emergente in quel periodo (2014-2015). Non avendo avuto la fortuna inizialmente di conoscere coach e professionisti del settore, tutto il percorso di preparazione che mi portò anche ad alcune gare di powerlifting nazionali ed internazionali, fu svolto da autodidatta, sognando di diventare un punto di riferimento per tutti i ragazzi che volessero approcciare questa disciplina e migliorare la propria composizione corporea nella mia zona (il coaching online era quasi assente rispetto ad adesso, ed i nutrizionisti specializzati nello sport poco diffusi).

Dopo il conseguimento della triennale in Scienze Motorie, decisi di iniziare a lavorare in sala attrezzi in una palestra commerciale per mettere in pratica le mie conoscenze teoriche, iscrivendomi nel frattempo alla magistrale di Scienze della Nutrizione Umana. Decido di svolgere il tirocinio universitario con il Dott. Manuel Salvadori, dove anche qui ho modo di imparare moltissimo per quanto riguarda questa professione, dal ragionare in maniera critica all’utilizzo della strumentazione per l’analisi della composizione corporea. Poco dopo la laurea nasce il Team Performance, di cui faccio orgogliosamente parte, condividendo la passione per la nutrizione clinica & sportiva, formandoci ed aggiornandoci attivamente. Dopo la nascita del team, il grande passo successivo che siamo riusciti a realizzare è l’apertura del Performance Center, centro dove svolgo principalmente l’attività da biologo nutrizionista, dove puntiamo a renderlo un punto di riferimento in Abruzzo per sportivi ma non solo.

Titoli, competenze ed esperienze

Laurea triennale in Scienze Motorie, Sport e Salute (L-22) presso Università degli studi di Messina

Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, (LM-61) presso Università San Raffaele Roma

Partecipazione a diversi convegni come ad esempio, Seconda conferenza annuale Italiana presso International Society of Sports Nutrition (ISSN), Simposio di Medicina e Nutrizione Funzionale

Corso in nutrizione sportiva avanzata presso VivereInForma, XII Congresso Nazionale SINut

Certificazione in Scienze Integrative applicate 2021 e 2022

Docenza presso seminario teorico-pratico di powerlifting presso Università degli studi di Messina

Nutrizionista Pallacanestro Viola Stagione 2021-2022 Serie B

Tecnico presso @pumba.training

Ex atleta di powerlifting