Allenamento

In questo articolo vorrei descrivervi il percorso di Jonathan, attualmente uno tra i miei atleti più promettenti. Premetto che nel settembre 2017, quando iniziai ad allenarlo, avevo buone conoscenze teoriche date dal mio corso di laurea e dalla lettura di diversi libri sull’argomento, ma le conoscenze pratiche erano limitate per via dei pochi atleti che […]